*Milkshake* mangue et vanille

Avec cette chaleur ambiante, j'ai troqué mon traditionnel café latte du petit déjeuner contre des milkshakes sains et frais, pour bien démarrer la journée !

Voici donc aujourd'hui ma recette du milkshake à la mangue et à la vanille. Sans sucres ajoutés, c'est une super recette pour garder la ligne à l'approche de l'été !

Ingrédients (pour 50 cl) :

- 2 morceaux de mangue surgelée Picard, sans peau

- 25 cl de lait

- une pincée de gains de vanille naturelle

Mixez le tout dans un blender, jusqu'à ce que la mangue (très froide car surgelée!) soit bien mixée. Et c'est prêt !

Astuces :

- pour un milkshake bien frais, j'utillise de la mangue surgelée mais c'est tout aussi bien avec de la mangue fraiche. Il faut juste dans ce cas que vous ajoutiez quelques glaçons et que le lait soit bien froid si vous voulez une boisson bien rafraichissante !

- vous pouvez adapter cette recette en ajoutant d'autres fruits tels que de la banane, des framboises etc.

Crédit photo : Google Images